幼儿体能课程:以运动为主体,以游戏为方法,以教育为指导,以培养幼儿身心发展的基础能力为目标的活动。幼儿体能课程的意义:运动是人类生活的基本要件,而体能是运动的基础,因为体能会随着运动而提升,因此培养体能就必须透过运动的实践来增进。幼儿体能课程设计的依据:幼儿的行动是由身、心、脑等方面的机能交互作用而产生的。换句话说,幼儿的行动为精神运动技能,认知技能以及情绪技能等各个领域相互作用所支配,必须依据幼儿的行为模式来规划。依据构成幼儿运动能力的因素:1、巧致性:身体各部位的动作表现灵活,熟练而有节奏的进行运动的能力2、敏捷性:幼儿身体全身或局部动作,能够迅速的移动或变换方向的能力3、平衡感:幼儿的平衡感取决于大脑、小脑等中枢神经的感觉神经系统4、柔软度:幼儿身体关节活动范围的大小5、协调性:幼儿运动时身体动作稳定而规律的配合6、瞬发力:肌肉在瞬间收缩所发挥出来的力量7、韵律感:身体动作的流畅与均衡8、肌耐力:幼儿运动持续不断的能力9、肌力:使用全身或身体局部所发挥出来的力量10、速度:连续运动快或慢的程度感觉统合的主要项目分别为:1、视觉:由物体反射而来的光线,经过弧形的角膜,进入眼球,眼球将收集的讯息后再传送至大脑,大脑再将眼睛所收集的资料来整理并判断事物2、听觉:利用内耳听觉器官接受声波的刺激,然后传送至脑干部位的听觉中枢,经过大脑统合后,辨认讯息的性质3、触觉:利用全身皮肤的神经细胞,接受外界的温度、湿度、大气压力、痛痒以及物体质感等刺激4、运动觉:透过骨骼与骨骼相接处的关节面周的神经接收器,使运动时骨骼肌收缩或伸张,关节弯曲或伸直,由关节面的拉大或压缩,了解肢体的位置与动态5、前庭平衡觉:利用内耳之半规管与耳石,侦测心引力并控制头部在活动时的方位,以抗御心引力并保持身体的平衡。运动是人类生活的基本要件,而体能是运动的基础,因为幼儿的体能会随着运动而提升,因此培养幼儿的体能就必须透过运动的实践来增进。由专业的体能训练,来启发幼儿身心平衡,协调等特质,并以培养幼儿身心发展的基础能力为目标的各项活动,将对幼儿体能发展及幼儿身心发展有相当大的帮助。
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